アンチエイジングに1番効くビタミンって何？

ビタミンってたくさんありますよね。 A、B、C、D、E、K・・・ それぞれに機能があるので、全体的にバランスよく摂るのがいいのですが、ことアンチエイジングに関してはどのビタミンが1番効果があるのでしょう？ 結論を先に言うと”D”で…