活性酸素に抵抗するには”抗酸化”。毎日の食事で抗酸化食材を取り入れましょう。

活性酸素ってカラダに良さそうな響きじゃないですか？ 初めて聞いた時は酸素カプセルとかを連想してしまいました。 否。 活性酸素は老化の元凶とも言われるものです。 つまり活性酸素を制するものはアンチエイジングを制すると考えてもいいの…