CATEGORYアンチエイジングの基本
アンチエイジングはこれ無しには語れません。カギを握る成長ホルモンのQ&A
「成長ホルモンとか男性ホルモンとかホルモンバランスとか、よく聞くけど実際のところホルモンって何？」 ホルモンとは体内の特定の器官から分泌される物質です。 これが血液などで体中に運ばれていろいろな効果を発揮します。 ホルモン…
「老化」って何？「アンチエイジング」って何？
人は生まれた瞬間から歳を取りはじめます。 時間の経過という約束があるのでこれはすべての人に平等ですね。 小学生、中学生くらいはみんな歳相応の年齢に見えます。 でも30歳、40歳、50歳になるにつれ、人によって差が出てくるのはナゼで…
実年齢より若く見える人はみんなやってる！アンチエイジングの為の心の3ヶ条
たまにテレビでおじいさんやおばあさんが出てきて、年齢を言うと 「えー！（そんな歳に）見えない！お元気ですね！」 みたいなくだりがあります。 社交辞令的に言っていることもありますが、本当に実年齢よりとても若く見える人もいます。 …
アンチエイジングは「めんどくさい」との闘いですが、私はこうやって解決出来ました。
私は昔はめんどくさがり屋でした。 何かを選ぶ時も「考えるのめんどくさいからもうこっちでいいや」みたいな選び方でした。 アンチエイジングははっきり言ってめんどくさい事ばかりです。 運動、肌のケア、髪のケア、栄養のことだって考えな…
若々しさってなんだろう？
「あの人っていつまで経っても変わらないね！」 「年齢より若く見えるね！」 と言われて気を悪くする人はいないでしょう。 アンチエイジングの目的は極論、こう言われることが目的かもしれません。 一方、反対の一言が 「老けたね・・…