「あの人っていつまで経っても変わらないね！」
「年齢より若く見えるね！」

と言われて気を悪くする人はいないでしょう。
アンチエイジングの目的は極論、こう言われることが目的かもしれません。

一方、反対の一言が
「老けたね・・・」
でしょう。これはイタイです。

誰でも自分で言ったり言われたりすることは無くても思ったことはあるでしょう。

人は相手を見る時に結構何歳くらいかな？と思っているのです。
実際に歳を聞いた時に、自分の予想と照らしあわせているはずです。

で、実年齢より若くみえる人ってどんな特徴でしょう？

若く見える人の特徴

思いつくままに挙げていくと

もっと他にもありそうですが、代表的なところこんな感じではないでしょうか。

実際に若く見られる人はこんなことに気をつけているそうです。

女性に聞いたものですが、男性も同じでしょう。

多くが気をつけているのが、姿勢や洗顔といった日々の習慣。そして「よく笑う」こと。若く見られるという読者6人にインタビューしたところ、健康や美容に関して新しい情報をキャッチしては試す好奇心旺盛な面に加え、笑顔を絶やさない姿が印象的だった。

日経ウーマンオンラインより

まず第一歩として人に見られることを意識することは大事です。
実際には誰も見ていないかもしてません。
いいんです。
それを意識するのとしないのでは大きな差があるんですから。

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