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”ストレス”はアンチエイジングの敵・・・そうでもない？ストレスの捉え方によって変わるかも。
いやいやする労働はかえって人を老衰に導くが、 自己の生命の表現として自主的にする労働は、その生命を健康にする。 -与謝野晶子（歌人）- 美容やダイエットなど外部からアンチエイジングする方法はたくさんあります。 しかし本当に根本からア…
実年齢より若く見える人はみんなやってる！アンチエイジングの為の心の3ヶ条
たまにテレビでおじいさんやおばあさんが出てきて、年齢を言うと 「えー！（そんな歳に）見えない！お元気ですね！」 みたいなくだりがあります。 社交辞令的に言っていることもありますが、本当に実年齢よりとても若く見える人もいます。 …