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CATEGORYアンチエイジングの基本

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アンチエイジングはこれ無しには語れません。カギを握る成長ホルモンのQ&A

「成長ホルモンとか男性ホルモンとかホルモンバランスとか、よく聞くけど実際のところホルモンって何?」 ホルモンとは体内の特定の器官から分泌される物質です。 これが血液などで体中に運ばれていろいろな効果を発揮します。 ホルモン…

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「老化」って何?「アンチエイジング」って何?

人は生まれた瞬間から歳を取りはじめます。 時間の経過という約束があるのでこれはすべての人に平等ですね。 小学生、中学生くらいはみんな歳相応の年齢に見えます。 でも30歳、40歳、50歳になるにつれ、人によって差が出てくるのはナゼで…

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実年齢より若く見える人はみんなやってる!アンチエイジングの為の心の3ヶ条

たまにテレビでおじいさんやおばあさんが出てきて、年齢を言うと 「えー!(そんな歳に)見えない!お元気ですね!」 みたいなくだりがあります。 社交辞令的に言っていることもありますが、本当に実年齢よりとても若く見える人もいます。 …

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アンチエイジングは「めんどくさい」との闘いですが、私はこうやって解決出来ました。

私は昔はめんどくさがり屋でした。 何かを選ぶ時も「考えるのめんどくさいからもうこっちでいいや」みたいな選び方でした。 アンチエイジングははっきり言ってめんどくさい事ばかりです。 運動、肌のケア、髪のケア、栄養のことだって考えな…

若々しさってなんだろう?

「あの人っていつまで経っても変わらないね!」 「年齢より若く見えるね!」 と言われて気を悪くする人はいないでしょう。 アンチエイジングの目的は極論、こう言われることが目的かもしれません。 一方、反対の一言が 「老けたね・・…

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